病情分析：你这种情况是牙龈炎，是由细菌的侵入引发的，表现出为牙龈出血，红肿，胀痛。你这种情况可到医院洗个牙，再互相配合牙周上药，平时注意口腔卫生，多用盐水嗽口，早晚注意洗脸，洗脸要刷干净，每半年到一年去医院洗一次牙齿，在治疗之余要注意保持睡眠，充足的睡眠才能帮你尽快远离病魔。