亚健康怎么改善呢?

2019-09-11

我觉着自己身体一直处于亚健康状态,主要表现出在,精神不振,食欲不好,容易疲惫,干点活气喘,经常性的身体无缘由的不舒服曾经的治疗情况和效果:无。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:你现在的状况就是处在亚健康状态;亚健康就是到医院仔细检查没得什么病症,但是自己总是觉着身体有毛病。你现在的状况建议办到以下几点建议:1,要有积极乐观的心态,要多想好的,作好的,不要为点点小事情烦劳,这样对身体健康不好;2。建议要有均衡的营养。

2019-09-11