病情分析：这种情况多见于青春期乳腺生长发育引起的症状等的。较好是到医院实施乳腺彩超检查一下的，明确后需要有口服活血药物和局部冷敷治疗等。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。