病情分析：从你叙述的情况来看，你目前的白班的情况，主要可能会是过敏而引来的。不可以抓，以免引发传染，可以用炉甘石洗剂，以及地塞米松抗炎等对症解决。最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。