病情分析：艾滋病的窗口期是8周左右的，你委实不放心好了的话可以去检查一下艾滋病的主要散播途径是性碰触散播，母婴散播和血液散播，如果被其他什么东西扎到自己知晓的呀，比如说出血这些。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。