病情分析：你说的情况是跟腱炎，可以吃止疼的药物，比如说萘普生，布洛芬片等，还可以用中药烫洗，常用桃仁，红花，茯苓，生地，赤芍等。中西医结合治疗疾病，惯良好的生活习惯，留意歇息，增强营养。最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。