病情分析：综上所述您的情况是上呼吸道感染的问题，治疗上首先需要有卧床歇息。建议您**放假养病，多喝水，服食有关药物治疗即可转好，不歇息的话会缓解病情减缓病程。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。