什么症状叫亚健康?
2019-09-11
本人工作压力很大,成天忙得不可开交训练。很少有轻松的时刻,可是总觉着精力还不够充沛,容易紧张。还经常神经衰弱。在乎怎样的帮助:您好这是亚健康。
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:亚健康是检查不出具体的毛病,但身体状态不佳的一连串症候群。你的症状患有亚健康状态,亚健康主要症状是头晕、乏力、四肢倦怠、神经衰弱、多梦、偶尔心慌、疲惫等。建议松懈心情,减低压力,多活动活动,适当口服生脉饮以补气养阴调养。平时喝些西洋参茶或菊花茶,多喝水,注意劳逸结合。
2019-09-11