病情分析：首先要考虑是否有甲减引起的症状，建议去医院及时的确诊治疗。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。