病情分析：这样的情况需要有重新调整生活习惯，并防止暴饮暴食，增强活动锻练，多吃绿色的蔬菜、水果。日常泡水喝玄参、麦冬、生地可以更好滋阴润燥，以防便秘。晚上临睡前双手推拿腹部加快胃肠扭动。日常治疗主要是对症治疗，患者可以用一些口服药物，配合一些维生素，注意避免过度的紧张，注意休息。希望患者可以尽快康复！