病情分析：亲爱的咨询者您好，肌肉拉伤是肌肉在活动中急剧紧缩或过度牵拉引来的伤损。这在引体向上和仰卧起坐学习时容易再次发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张构成的索条状硬块，触疼明显，局部浮肿或皮下破皮，运动明显受到限制。可以试试看中医康复治疗。