病情分析：亲爱的咨询者您好，个人推测，您这是没留意口腔卫生致使的牙龈炎症，及时调养，是很好彻底恢复的，用不着过分担心。坚持早晚洗脸，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服食点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的。留意多消化维生素E、C和含有维生素较高的食物和青菜。