病情分析：你需要有查明具体病因，方才能知晓如何严重。但凭你的叙述，无法推测具体疾病。乳腺增生症，浆细胞性乳腺炎等疾病，均可以再次出现你叙述的症状。建议你去医院乳腺外科求医，让大夫亲自面诊，诊断几下，然后给与正规缓解。你需要有以防局部外伤，始终保持局部皮肤清洁等。