病情分析：您好，腱鞘囊肿控制神经，可以用通过物理的方法缓解，如果效果不好是需要有做手术缓解的，因为长期控制神经可能会致使神经掌控区域感觉异常，干扰正常的生活和练习，缓解不及时可能会有后遗症。青壮年平时不能够生气，不要经常搬重物，不要住在寒冷潮湿的环境中。