如何缓解社交恐惧症?

2019-09-11

最近总是觉得非常的不开心,很抑郁,请问如何缓解社交恐惧症?

医生回答(2)

李娟

主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)

病情分析:你好。对于社交恐惧症,这个拥有一种心理神经症,可以去心理科进行复诊,目前主要是一些,专业的心理学方法,比较常必选的像是系统脱敏疗法,暴漏疗法,抒情疗法,精神分析等来帮助消除社交中产生的恐惧心理,以及可以融合一些抗紧张的药物像是盐酸帕罗西汀片,除此,平时一定要增强自信心的培育,不要隐瞒社交场所,增强自我锻练。

2019-09-11

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:社交恐惧症拥有神经症的一种,本质还是焦虑的表现出。对于这个疾病的缓解,主要是通过药物运用,其中以帕罗西汀为代表的抗抑郁药物为基础,另外也可以进行心理缓解,主要是世界观缓解,行径世界观缓解,特别是系统脱敏疗法与暴漏疗法,但建议去正规的心理科进行缓解。

2019-09-11