病情分析：网球肘的话是一种无菌性的炎症，就是疲劳致使的，和你的工作有很大的关系，就是一种职业病，只要你短时间之内休息，别再做菜了，别再提锅了，那么这个症状慢慢自己就会缓解，大概要两周时间，如果说你每天都要工作，没这两周休息时间的话，我建议到医院里面去做个微波治疗，对于这种无菌性的炎症效果很好。