病情分析：你好！一般情况下，只要是怀上生孩子，不论是顺产还是剖腹产，都会使骨盆变宽的。你好！根据你叙述的情况，建议较好是去正规医院的康复科做几下盆底肌康复的，至于做多长时间，要融合临床诊断医生的。剖腹产患者在及时救治之外，患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯，消化身体营养，期望上述的答案可以协助到你，谢谢！