病情分析：根据你叙述的情况，晚上睡眠不好，早晨下来测血压偏高。像你这种情况，年龄53岁，正是更年期。可能会与你更年期有关系。睡眠不好，可以服食安神补脑液。另外，可以服食六味地黄丸实施调养。对于更年期患者来说，除了及时救治外，还需要有看重自身的护理培训，比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物。