病情分析：根据你的描述有可能肾虚有关，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，保持心情舒畅注意休息，可以服克克常规药物肾气丸常规药物调理。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析：根据你说的症状考虑是属于肾虚引起腰痛表现，治疗应该滋阴补肾可以服克克常规药物治疗，配合针灸，保持心情舒畅。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

病情分析：你这是肾阳虚引起的情况的，可以用点常规药物口服液进行治疗的。效果很好的，可以试试的。平时多吃温性的食物的比较好。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。