病情分析：你这种情况拥有房事过度所致使的肾阳不足。建议你平时要积极压制房事的频率，要积极锻炼身体，积极增强营养，多吃点**，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物。勃起不坚是可以稳定的，但是一般救治过程缓慢，且救治后容易病发，因此救治中一定积极互相配合医生的救治，恰当用药，另外，患者需要有清淡饮食，不吃刺激性的食物，不抽烟喝啤酒。