病情分析：你的这种情况十有八九是饮食不当引来的拉稀！建议你平时多留意饮食清淡，不吃辛辣打击食物，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，你可以吃许多补品，像羊肉山药，韭菜木耳。早泄是可以纾解的，但是一般救治过程缓慢，且救治后容易病发，因此救治中一定对症动用药物，另外，患者不要久坐久骑，多留意自身卫生。