病情分析：有一定的帮助的，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。