病情分析：乳腺增生没什么好的办法可以治好。因为它是内分泌功能内分泌失调引来的，雌激素水平过高，致使的乳腺组织纤维化。一般的通过调整自己的生活规律，重新调整自己的心理状态，绝大多数轻微的症状可以缓解。如果疼痛严重的话，可以配合一些中医中药治疗，定期复检乳腺。