病情分析：您好，乳腺增生结节这种病要看结节的大小，如果结节较小，以仔细观察为基础，可以通过推拿乳房或者是冷敷来缓解。如果结节较大，需要手术治疗。在日常生活中，应该注意。不要吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜水果和疏菜。不要生气，始终保持乐观心态，适量运动。