病情分析：乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。它是由于内分泌失调引来的功能性紊乱。这种病虽然不是什么大病，但是比较容易反反复复复发。这种病可以通过中药调理，建议你去医院找一名资深中医通过中药调理。同时应该注意不熬夜，不要生气，不要吃辛辣刺激性食物，适量运动。