病情分析：您好，乳房里面有硬东西，摸着不像肿块，但是比较硬，有可能和乳腺增生相关，也有可能是正常的乳腺管。用手摸不能确认确诊，应该去医院的乳腺外科复诊，请医生仔细检查或者做乳腺彩超等仔细检查，确认病因以后，可以恰当的治疗方法，始终保持心情舒畅，适当活动。