病情分析：如果有乳腺增生的情况可以通过推拿等帮助调养和稳定的，所以用不着担心，建议看一看是否有疼痛等，也可以尽快的可以乳腺彩超仔细检查后已经开始调养，建议找专业的按摩师进行治疗会比较好，平时也不要有熬夜情况，不要情绪激动等，多注意增强营养的。建议及时到医院进行治疗，定期进行复查。