病情分析：月经前十天有乳房胀痛，一般这种情况要考虑是具有乳腺增生，像这种情况建议较好就是要注意好好的休养生息，平时自己经常活动锻练一下，建议较好做个乳腺的B超检验一下，看一下纤维化的严重程度，如果只是轻度的纤维化，平时要注意保持良好的心情，然后配合一些手法的救治就可以了，如果是纤维化比较严重的情况下，就要吃点药物来调养一下，其他一般是没什么问题的，用不着太过担心。