病情分析：黄褐斑主要还是与您内分泌失调有关系的。指导意见：您还是需要有慢慢调理的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种活动锻练，增强体质；还要确保注意休息、充足深度睡眠；防止过度操劳与激动，始终保持精神愉快。祝您身体健康！对于疾病的治疗一定要听取医生的意见，不管是选择治疗方法还是用药，都不要盲目进行，以免出现危险危及生命安全哦。