病情分析：您好，黄褐斑是再次发生在颜面的色素沉着斑，原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺乏维生素及外用化学药物刺激导致。指导意见，根据推测，期望对您有所帮助：1，规律生活确保充足深度睡眠，禁熬夜，给与身体皮肤夜间调养2,在饮食方面要注意以下几点：多吃高含维生素C和维生素E的食物（蔬菜、山楂、桔子、鲜枣等）；