病情分析：手癣和足癣都是表面皮肤的真菌感染，所以，采取些外用的抗真菌的药物实施治疗就完全可以了，建议您可以先使用足光散泡手和泡脚，侵泡完之后，在使用外用的抗真菌的药物外用涂抹实施治疗，比如对症药膏等等，需要有坚持使用一段时间，且，在症状获得缓解和控制之后建议您专心使用一段时间，目的是预防工作病发了，另外，你的袜子和鞋子较好也能使用足光散侵泡。