病情分析：预防工作中风，就要把中风的危险因素尽可能降低，控制高血压是预防工作中风的重点，高血压病人要遵医嘱按时口服降压药物，有条件者较好每日测1次血压，特别是在重新调整降压药物阶段，以始终保持血压稳定，要始终保持情绪平稳，少做或不做易导致情绪激动的事，如打麻将、搓麻将、看体育比赛直播等；饮食须清淡有控制戒烟酒始终保持大便通畅；足量运动如散步、打太极拳等。