病情分析：1、凉拌马齿苋鱼腥草将马齿苋与鱼腥草各250克，分别洗净，用沸水汆一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食。2、三瓜时蔬取丝瓜、冬瓜、西瓜各250克。丝瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣，将中层白皮切成片。将三者放入水中汆一下，沥出。放入足量食盐、麻油和味精搅匀，当菜食用。3、菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，拿出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮开食用。