病情分析：乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（绝经后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没规律性除了局部的乳房的包块等情况，就拥有病理性的，需要有到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶仔细检查等来进行确诊和治疗,最后，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼。