病情分析：再次出现这种情况不要担心，建议试试看御物体操：两腿伸平坐好，自然松开，双手放到身后着地撑持身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯折，但双手不能够离地。这样前屈、后仰3—4次。但断然不可操之过急，而应持之以恒。建议口服大豆异黄酮来调养试试看，同时留意心理的调整。较后，在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。