病情分析：你好，根据你的叙述，你的情况是具有轻微的抑郁症，不愿意去用快乐的心态直面生活，总是会因为一些小事情而显很是情绪不佳。其实你是很好的，但是你不相信自己的能力，伴发自卑的心态，不要对社会交际觉着恐惧，放松一点儿，用你自己的方式去演绎人生的意义。如果觉着不舒服的话就和家人交流，不要自己一个人憋着，期望你幸福。