病情分析：按照你的叙述症状考虑平时营养充足，多活动锻练是较好的方法。指导意见：建议平时多做蹬踏活动可以帮助升高的，比如说跳绳，跳高，跳远，打篮球，乒乓球羽毛球等等。身体矮小患者可以在了解对症治疗的同时，在生活中用偏方做为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。