病情分析：根据你的情况，给于以下推测1，艾滋病最有效措施就是佩带安全套，目前主要通过高危性行为，血液，母性散播途径。2，你的情况来说，目前可以及时当地正规医院或者疾控中心检查一下抗体，增加自身免疫力，不要加班，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，远离高危性行为及高危场所，祝你健康。皮肤性病科这种疾病不易康复。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡皮肤性病科的信心，认为这样一定能获得康复。