病情分析：你好，骨折后，由于长期的固定，局部创伤因素能导致关节的挛缩和僵硬，需进行功能锻炼。建议这种情况，就要积极的进行关节的屈伸功能锻炼，先被动后主动循序渐进，以免暴力，可以热敷之后进行。每周都要去医院，进行复查一下，看看锻炼的效果，并进行指导。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，要循序渐进。