病情分析：你好！这位朋友。根据你说的情况分析。孩子平时注意用眼卫生。眼睛不要过于疲劳。不要上网、玩手机。不要熬夜。保证充足的睡眠。定时远眺。经常旋转眼球。顺时针和逆时针循环旋转。可改善眼肌血液循环。提神醒目。热敷护眼。若症状不能缓解。可以验光配镜的。