病情分析：你好，一般常人的心率是在60-100次/分。但是运动员或是长期锻炼的人的心率较常人偏慢也是正常的，没有不适的症状的话，问题不大。建议你日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。以上是对这个问题的建议，期望对您有帮助。