病情分析：如何你觉得要喝胶原蛋白粉的话，这个要有效果至少也得喝一两个月后才会有点起色。真正能达到改善你皮肤的胶原蛋白是非常细微的。如果你想改善皮肤，美白的话，可以打美白针。建议你比较好还是到公立三甲医院检查下，再来综合调理，平时注意下作息时间安排。祝你健康！