病情分析：长时间在太阳下晒着，对皮肤的损伤是非常大的。晒伤主要是正常的皮肤长期暴露在阳光直射之后，导致了一种红斑、脱皮、疼痛等症状的皮肤病。这种情况主要会发生在被晒伤之后的5-6个小时。晒伤之后可以选择使用口服维生素E，配合一些枸地氯雷他定片缓解灼热瘙痒的症状，外涂维生素E软膏。