病情分析：如果是轻度晒伤，恢复时间相对较短，通常在一周左右。如果是中度晒伤并且出现水肿，可能需要两三周的时间，如果是严重晒伤的话恢复时间会比较久，晒伤后应该多喝水，并且用晒后修复的面膜进行修复。建议晒伤之后应该多休息，并且应该使用晒后修复面膜，冰敷也是可以消肿的。