病情分析：肺结节在临床上比较多见，如果结节小不能定性，只能是定期观察，但如果结节增大明显，需要进一步的检查才能明确，排除是否有肺部恶性肿瘤的可能。跑步对肺结节没有影响。平时主要是不要抽烟喝酒，平时需要坚持锻炼增强体质，但不建议剧烈的活动。希望以上回答能够帮助到大家，谢谢。