病情分析：香蕉做为水果的一种，虽然营养丰富，热量匀称，吃了有稳定便秘，排毒养颜，彻底消除疲劳的效果，但是为了始终保持人体每日营养物质的平衡供应，香蕉不宜多吃，每天1-2个就可以享受身体各方面的营养供给，多了反而不好。应当压制饮食，防止吃的过多，定时定量的吃，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和含脂肪高的食物，多活动多消耗，并且要长期的忍耐才可以。