天天玩轮滑能减肥吗

2019-11-14

我女儿今年19岁,大学生,她最近总是不吃饭,说要减肥,我想问问天天玩轮滑能减肥吗

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:能节食。 滑冰在活动过程中,因为需要有蹬腿滑翔,所以很好的锻练到了人的腿部,对于许多有些肥胖的人群来说,这也是一项很好的节食活动,如果还处在少年时期的话,经常玩滑冰,还可以帮助孩子长高,增进腿部的骨骼增涨和血液循环,可以说学习滑冰的同时级放松了压仰的心情,有很好的锻练到了自己的身体。

2019-11-14