病情分析：洋葱泡醋节食疗效食法：早晚吃一次，每次大约吃60克(小碟)，如果觉着太多的话，可改成一天吃一次，但起效的时间会相对地长。虽然用这方法节食毋须强制性食量，但较好亦要保持营养均衡的饮食，如果想更快起效，可以做些轻便活动如步行等，这样能在2个月后瞧见效果。这种节食方式即简单又便宜，让你毋须严谨节食和活动也可自然瘦下来。