吃了鲜核桃胃疼是什么情况

2019-11-15

25岁女性,我很爱吃核桃,最近一吃鲜核桃就胃疼。请问医生吃了鲜核桃胃疼是什么情况

医生回答(1)

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:如果本身有胃部疾病的人群比较好不要吃核桃,因为核桃含有膳食纤维,不易吸收,大量吃核桃会刺激受损的胃粘膜,加重胃溃疡病情,引来胃痛的。核桃中油脂和膳食纤维含量高,所以肠胃不好的人食用过多核桃会增强肠胃压力,引来消化不良,加重者再次出现胃炎或胃溃疡等疾病。建议核桃每天食用量20-40g,等同于四、五个核桃。

2019-11-15