病情分析：沙棘排毒大约需要一周一次，就可以，在排毒期间，尽量不要乱用药，同时也不要吃保健品，或者也可以经常去美容店，做一些刮痧或者是拔罐，对身体排毒也有很好的效果。也可以经常喝一些红豆薏米粥，能够排出体内的湿气，饮食一定要加强营养清淡饮食，规律饮食。